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2/25/2009 关于维他命D上次去做体检,医生寄过来的报告说,一切正常,可是维他命D的level非常低,非要我再去面谈一次。我以为是什么大事儿,结果医生非常热烈地赞扬了我无论风雨阴晴都坚持搽防晒霜的精神,还有如非必要绝不在阳光下曝露的决心。可是,获取维他命D的唯一来源就是阳光。所以,医生开了一瓶强力恢复维他命D的小药丸,1个半月之后,就可以正常通过多种维他命的保健品去帮忙补充维他命D了。 鉴于我所知道的朋友们都有奋力涂抹防晒霜的习惯(前四白都不是盖的),建议大家在注意保护皮肤白皙少斑的同时,也记住坚持服用多种维他命,尤其注意它维他命D的含量,因为据说,这是促进钙吸收的关键元素。 Comments (23)
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